Fit nach der Rückbildung
in der Hebammenpraxis Elsen
Do. 18:15 - 19:15
Als Folgekurs nach der Rückbildungsgymnastik werden bekannte Übungen wiederholt, intensiviert und individuell gesteigert.
Die Verbesserung des Körpergefühls wird erkennbar und mit speziell ausgewählten Übungen werden Bauch-und Beckenbodenmuskulatur sowie Ausdauer gestärkt und trainiert.
Entspannungs- und Atemübungen tragen auch in diesem Kurs zum Wohlbefinden bei.
Auch wenn die Geburt schon etwas länger zurück liegt, sind Sie herzlich eingeladen an dem Kurs teilzunehmen.
Termine 2023
- 26.10. - 30.11.2023
Termine 2024
- 16.05. - 27.06.2024
- 08.02. - 14.03.2024
Hinweis: Der Kurs wird nicht von den Krankenkassen erstattet und ist ein reiner Selbstzahlerkurs.
Kosten für 6 x 60 min: 75 €
Wir treffen uns in der Hebammenpraxis Elsen:
Huckestraße 10 in 33106 Paderborn-Elsen.
Nach erfolgter Online-Anmeldung werden Sie alle weiteren Informationen per Mail bekommen.
Der Kurs findet unter Vorbehalt statt (ausreichend Anmeldungen).